Dépassez votre phobie de l''avion
grâce aux thérapies brèves
Vous avez la phobie de l’avion ?
Chaque année au moment de planifier les vacances, c’est la même rengaine. Arriver à trouver une destination qui soit accessible sans avion. Cela limite les choix, cela frustre votre conjoint(e) et/ou vos enfants. Impossible pour vous de faire autrement.
- Vous vous sentez stressé(e) à la simple idée de devoir réserver un billet d’avion.
- Chaque fois que l’idée d’un vol vous traverse l’esprit, votre cœur s’emballe et l’angoisse s’installe.. Vous gardez de très mauvais souvenirs de vols agités, où vous avez cru que vous alliez y rester.
- Vous le savez, le simple fait de vous rendre à l’aéroport pour prendre l’avion peut vous déclencher une crise d’angoisse.
La phobie de l’avion ne se limite pas à une simple appréhension : elle vous empêche de réaliser vos rêves de voyages et peut-être même de répondre à certaines opportunités professionnelles.
Est-ce que vous aimeriez enfin reprendre l’avion sereinement ?
La phobie de l’avion ne se résume pas à une simple peur. Elle vous prive de voyages rêvés et peut même freiner certaines opportunités professionnelles. Vous avez peut-être essayé différentes méthodes, sans succès, et vous vous sentez bloqué(e).
Et si vous pouviez enfin dépasser cette peur de manière efficace et durable ?
Pourquoi j’ai créé cet accompagnement ?
Vous voudriez vous sentir plus apaisée, pouvoir choisir des destinations de vacances plus lointaines qui vous font rêver, y emmener votre famille. Vous avez le sentiment d’avoir tout essayé, rien n’y fait, des comprimés pour vous détendre, un stage pour voir comment se passe un vol, des exercices de respiration, Vous avez vraiment envie que cela change.
Bonne nouvelle, l’hypnose fonctionne bien pour ce type de peur ou de phobie qui peut être paralysante, en vous permettant un lâcher prise, très souvent en seulement quelques séances. L’EMDR peut aussi être indiquée, notamment si votre phobie est liée à un événement ou un souvenir douloureux, par exemple.
Ces approches sont particulièrement utiles pour vous aider à « reprogrammer » vos réactions émotionnelles face à l’avion. Grâce à des séances personnalisées, vous apprendrez à transformer cette phobie en une force vous permettant de voyager en toute sérénité.
Mon accompagnement pour vous aider
Mon accompagnement pour la phobie de l’avion inclut :
- Des séances individuelles, en présentiel à Paris ou en visioconférence, adaptées à vos besoins spécifiques.
- Un suivi entre les séances avec d’autres ressources : exercices, auto hypnose, pour mieux gérer vos émotions lors de moments critiques (décollage, atterrissage, passage en aéroport).
- Des protocoles sur mesure conçus pour vous aider à dépasser cette peur bloquante, afin que vous puissiez enfin envisager des voyages lointains sans angoisse.
Les bénéfices
Améliorez la gestion de vos émotions au moment de vos déplacements
Renforcez vos ressources internes pour mieux gérer l’hypervigilance
Bénéficier d’un suivi et de conseils personnalisés
Retrouvez la liberté de voyager comme vous le souhaitez
Prêt(e) à changer votre rapport à l’avion ?
Ne laissez plus la phobie de l’avion définir vos vacances. Réservez dès aujourd’hui votre séance pour vous aider à vous libérer de cette angoisse et à vivre vos voyages plus sereinement.
01 - Première séance
Clarifier votre objectif et évaluer vos besoins
02 - Séances suivantes
Initier et renforcer les changements mis en place
03 - Au début de chaque nouvelle séance
Nous réévaluons la situation ensemble, pour voir quels changements vous avez observés, comment vous avancez par rapport à votre demande initiale, parfois 2 à 3 séances peuvent suffire.
Les bonus
Bonus 1
Des exercices de respiration pour mieux gérer vos émotions
Bonus 2
Des ressources pour vous aider à surmonter votre peur de l’avion
Combien cela coûte ?
Cette méthode vous permettra de bénéficier d’un suivi personnalisé afin de vous aider à dépasser vos peurs et phobies. Combien cela coûte ?
90 € la séance
possibilité de pack de 3 séances.
C’est pour vous si :
✓ vous êtes motivé(e) pour vous investir dans un protocole de plusieurs séances
✓ vous voulez retrouver de l’apaisement au quotidien
✓ vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour reprendre l’avion sereinement
Ce n’est pas pour vous si :
⛌ vous ne souhaitez pas effectuer de changement
⛌ vous recherchez une solution miracle
⛌ vous ne souhaitez pas investir de temps ou d’effort
Elles en parlent le mieux
Qui suis-je ?
Je suis Laetitia Leonhardt, praticienne en thérapies brèves.. Il y a déjà 7 ans, j’ai entrepris une transformation profonde de mon mode de vie et de ma routine de sommeil en suivant le programme MBSR de méditation de pleine conscience et en découvrant l’hypnothérapie. Ces approches ont non seulement amélioré mon bien-être quotidien, elles m’ont également inspirée à me former afin d’offrir mon aide aux personnes souffrant de troubles du sommeil.
Aujourd’hui, je suis certifiée en hypnose ericksonienne, en EMDR-DSA et programmation neurolinguistique, avec une formation en psychopathologie et neurosciences de l’accompagnement. Je suis également membre du syndicat des hypnothérapeutes, SUP-H. Grâce à cette palette d’outils, je suis en mesure de vous offrir un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos besoins.
Questions fréquentes :
J’ai un emploi du temps chargé. Combien de temps cela va me prendre ?
Le nombre de séances varie selon votre problématique, généralement avec un minimum de 3 à 5 séances.
Comment se déroulent les séances ?
En distanciel via un lien Zoom qui vous est envoyé avant la séance ou en présentiel dans mon cabinet parisien.
La première séance dure généralement 1h15 à 1h30 et les suivantes durent une heure.
Est ce que je pourrai arrêter mon traitement médical ?
Non, mon accompagnement ne se substitue pas à un avis médical. Seul votre médecin peut en décider. Il s’agit ici d’une approche complémentaire.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, il est possible de payer le programme en 2 à 3 fois pour un pack de plusieurs séances. Autrement, le paiement se fait à l’unité via un lien de paiement en ligne, qui vous est envoyé avant la séance.