Prendre rendez-vous en visio ou en cabinet
Vous pouvez réserver votre séance d’1 heure via mon agenda Calendly ci-dessous, ou en me contactant au 06 84 08 39 41 .
Comment se déroule une séance en visio ?
Les séances d’ EMDR ou d’hypnose fonctionnent tout autant en visio. L’important est surtout de disposer d’une pièce au calme, dans laquelle vous ne serez pas dérangé(e), et idéalement d’écouteurs. Je vous invite également à prévoir une feuille et un stylo pour écrire. Cela peut parfois être utile pour certains exercices.
Nous prenons le temps, lors de la première séance, d’échanger autour de votre situation : ce qui vous amène à venir en séance, vos attentes, ce que vous avez déjà essayé, votre environnement familial et professionnel. Je vous fournis quelques explications supplémentaires autour de mon approche et des outils que j’utilise. Nous discuterons ensuite de l’approche qui peut être la plus adaptée dans votre situation. Je vous propose également, quand cela me semble pertinent, des outils ou autres ressources pour vous accompagner entre les séances. Les séances suivantes se poursuivront selon un objectif, que nous déterminons ensemble lors des premières séances.
Comment se déroule une séance au cabinet ?
Le principe est le même que pour les séances en visio. Vous serez reçu(e) dans mon cabinet, dans une pièce au calme, dans lequel nous prendrons le temps d’échanger autour de votre demande de départ. Les étapes sont les mêmes que pour une séance en visio.
Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez aller consulter la page dédiée à mon approche.