Foire aux questions

 

Si vous avez d’autres questions, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact

Pour toute demande d'accompagnement, je vous invite à prendre rendez-vous.

Mes accompagnements

Sur quels sujets puis-je être accompagné(e) ?

Je vous propose des accompagnements spécifiques pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité ou pour vous aider à dépasser vos peurs bloquantes ou phobies. 

Je peux vous accompagner sur d'autres problématiques, comme des événements ou souvenirs traumatiques, via l'EMDR, ou également pour des sujets comme le poids ou le tabac, la préparation d'un examen, d'une présentation, avec lesquelles l'hypnose et la PNL peuvent être très utiles. Si vous avez d'autres demandes spécifiques et souhaiteriez tester les thérapies brèves, vous pouvez m'envoyer un message via le formulaire de contact.

Comment se déroule une séance ?

Les séances se déroulent, soit dans mon cabinet dans le 1er arrondissement à Paris, soit à distance via un lien de visioconférence. La première séance dure généralement 1h à 1h15, les séances suivantes durent une heure.

Si vous avez des questions, vous pouvez les préciser au moment de la prise de rendez-vous ou m'envoyer un message via cette page : me contacter . 

Quelles méthodes de thérapies brèves utilisez-vous ?

Je suis certifiée praticienne en EMDR, PNL et en hypnose ericksonienne, qui sont les 3 méthodes que je privilégie pour vous accompagner dans vos changements. Les thérapies brèves, comme leur nom l’indique, gardent une durée courte de quelques séances. Toutefois, le nombre varie selon les personnes et en fonction des changements souhaités, de 3 à 10 séances en moyenne. Vous pouvez aller voir ma page pour en savoir plus sur mes méthodes.

L’EMDR

Quel est le principe de l’EMDR ?

L’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) repose sur un principe de stimulations alternées, qui peuvent être oculaires, auditives ou kinestésiques, et permettent d’aider le cerveau à retraiter une expérience négative pour qu’elle soit “digérée” et ne génère plus de blocages ou de surcharge émotionnelle.

Comment savoir si l’EMDR peut fonctionner pour moi ?

Il existe plusieurs facteurs qui permettent de déterminer si la méthode EMDR est appropriée pour vous. Ces facteurs seront évoqués en séance avec votre praticien, avant de décider si oui ou non, cette méthode est adaptée à votre situation. Ce protocole est souvent approprié dans les situations où il y a une forte surcharge émotionnelle inexpliquée ou des événements douloureux avec un avant et un après, qui ont pu provoquer des changements de comportement par exemple.

Combien de séances sont nécessaires en EMDR ?

Il est d’abord nécessaire de discuter de la situation lors de séances initiales avec le praticien qui vous expliquera ensuite le protocole et le nombre de séances à envisager pour retraiter de l’information selon la méthode EMDR, généralement un minimum de 4 à 5 séances. 

L’hypnose

Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?

Oui, c’est un phénomène naturel, même si certaines personnes peuvent être plus réceptives que d’autres.

L’hypnothérapeute peut-il prendre le contrôle de mon esprit ?

Non, l’état d’hypnose reste un état de conscience. Vous ne ferez pas quelque chose que vous n’avez pas envie de faire. Par ailleurs, l’hypnose ericksonienne que je pratique est différente de l’hypnose de spectacle.

Est-ce que je vais me souvenir de tout après les séances ?

Il se peut que certaines parties du travail effectué en séance restent au niveau de votre inconscient, pour faciliter la mise en place de changements que vous souhaitez. Si vous êtes intéressé(e) par cette approche, vous pouvez prendre un rendez-vous téléphonique découverte pour en discuter ensemble.

Les fleurs de Bach

Est-ce qu'il existe des contre-indications à l'utilisation des fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach sont classifiées comme produit alimentaire. Elles sont sans effet secondaire, sans risque d'allergie. 

De quoi s'agit-il exactement ?

Ce sont des essences florales, mises au point par un médecin anglais, Dr Bach, il y a plus de 80 ans, et ont été conçues pour aider à retrouver un équilibre émotionnel. 

Comment s'utilisent les fleurs de Bach ?

Elles se prennent sous forme de spray ou de gouttes dans la bouche, généralement jusqu'à 3 semaines, voire moins selon votre ressenti. Elles sont désormais disponibles dans différentes pharmacies ou en ligne sur certains sites distributeurs. 

Vos témoignages

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je tiens à laisser un avis sur l’accompagnement de grande qualité dont j’ai pu bénéficier de la part de Laetitia Leonhardt. C’est d’abord grâce aux commentaires Google que je me suis adressée à cette praticienne en toute confiance, et je n’ai pas été déçue ! L’approche pluridisciplinaire de Laetitia Leonhardt (EMDR, hypnose, fleurs de Bach, PNL), clairement présentée sur son site Internet, se révèle être un atout incontestable pour adapter la méthode (ou les combiner), pour un résultat rapide sur des problématiques variées (deux en ce qui me concerne). Ponctuelle, attentive et avenante, Laetitia Leonhardt est une vraie professionnelle et je suis très heureuse d’avoir pu découvrir ces thérapies brèves par son biais. Je la recommande chaleureusement ! @ Laetitia Leonhardt, un grand merci pour votre professionnalisme et votre accompagnement efficace.
Publié sur Google Google
Marjorie L profile picture
Marjorie L
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Ma fille de 20 ans a quitté la Guadeloupe pour poursuivre ses études en métropole. Introvertie, très casanière et passionnée d'informatique et de jeux vidéo, elle a traversé une période extrêmement difficile loin de sa famille. Entre des études qui ne lui correspondaient finalement pas, des résultats scolaires en chute libre, la solitude, l'apprentissage de l'autonomie et un profond mal-être qu'elle prenait soin de me cacher pour ne pas m'inquiéter, elle a sombré dans une dépression importante. Lorsque j'ai enfin compris l'ampleur de sa souffrance, j'ai su que malgré tout mon amour de mère, je ne pourrais pas l'aider seule. J'ai alors contacté Laetitia et lui ai expliqué la situation de ma fille afin qu'elle puisse comprendre son vécu et mettre en place un accompagnement adapté. Dès le lendemain de la première séance en visioconférence, j'ai observé un changement. Petit à petit, la joie de vivre est revenue. Au fil des séances, ma fille a retrouvé confiance en elle, a commencé à prendre des décisions pour son avenir, à sortir davantage, à se faire des amis et à oser faire seule des activités qu'elle aimait. Les barrières qui l'empêchaient d'avancer sont tombées les unes après les autres. Aujourd'hui, je retrouve une jeune femme épanouie, sereine et heureuse, probablement plus qu'elle ne l'a jamais été. Je suis profondément reconnaissante envers Laetitia pour son écoute, sa bienveillance, son professionnalisme et la qualité de son accompagnement. Je la recommande sans la moindre hésitation à toute personne traversant une période difficile ou cherchant à retrouver confiance en elle.
Publié sur Google Google
Muriel T profile picture
Muriel T
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Laetitia pendant plusieurs mois, et je ne peux que la recommander chaleureusement. Grâce à son approche douce et personnalisée, mêlant hypnothérapie, cohérence cardiaque et thérapie brève, j’ai pu faire face à mon anxiété et à mes angoisses de manière beaucoup plus sereine. Elle est à la fois très compétente, à l’écoute et profondément compréhensive. Je me suis sentie en confiance dès les premières séances, ce qui m’a permis de progresser à mon rythme. Les outils qu’elle m’a proposés, comme les fleurs de Bach, ont également été d’un grand soutien au quotidien. Son accompagnement a été précieux et m’a réellement aidée à avancer. C’est une professionnelle engagée, bienveillante et efficace. Je lui suis très reconnaissante et je la recommande sans hésitation.
Publié sur Google Google
Elias D profile picture
Elias D
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je me suis sentie écoutée et comprise. La technique de l’EMDR a particulièrement bien fonctionné sur moi. Moins d'angoisses au quotidien, de meilleures nuits, une meilleure gestion des "névroses". Pour les fleurs de Bach, une belle progression et de très bonnes explications. Je conseille les yeux fermés, Laetitia est très attentive aux besoin, douce et réactive. Belle expérience !
Publié sur Google Google
Marion B profile picture
Marion B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai été ravie de cet accompagnement. Laetitia est très professionnelle, douce et vraiment à l’écoute. Grâce à son aide pour ma phobie de l’avion, je me sens aujourd'hui beaucoup plus sereine à l’approche de mes prochains voyages. Je recommande vivement !
Publié sur Google Google
Hélène B profile picture
Hélène B
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Laëtitia m'a été recommandée par une amie alors que j'étais dans une situation critique. Diagnostiquée avec un PTSD, j'ai tout de suite voulu prendre le taureau par les cornes et traiter ça, plutôt que de laisser le trauma traîner et s'ancrer... Je n'avais jamais fait d'EMDR avant et je n'avais pas l'impression d'être très réceptive - pourtant, au bout de seulement 4 séances, je me sens beaucoup mieux. Je n'ai plus d'angoisses, je peux totalement respirer et j'ai retrouvé la joie dans mon quotidien. Elle est très patiente et à l'écoute, tout en sachant recadrer pour mener à bien sa pratique (nécessaire face à une pipelette comme moi). Les séances ont été challengeantes à certains moments, mais c'est aussi ça qui m'a fait progresser et sortir de la situation horrible dans laquelle je me trouvais. Je la remercie pour sa patience, sa compréhension et sa disponibilité - je ne manquerai pas de refaire appel à elle dès que je ressentirai un blocage dans mon quotidien !
Publié sur Google Google
Amy C profile picture
Amy C
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je recommande vivement cette thérapeute. Elle est très à l’écoute, sérieuse et profondément humaine. Les séances de EMDR m’ont fait énormément de bien, bien plus que ce à quoi je m’attendais. Elle prend réellement le temps, sans jamais expédier les séances, et l’accompagnement est de grande qualité. On se sent en confiance, soutenue et respectée. C’est une professionnelle investie, attentive et bienveillante, qui fait son travail avec beaucoup de sérieux et de cœur.
Publié sur Google Google
Julia R profile picture
Julia R
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Laetitia est bienveillante , souriante , à l’écoute . J’ai suivi un protocole EMDR sur quelques séances et me suis senti très à l’aise. C’est une bonne thérapeute qui prend soin de ses patients avec une vraie recherche de résultats. Je recommande sans hésiter.
Publié sur Google Google
Yann P profile picture
Yann P
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Bonjour! Je recommande vivement les soins EMDR de Leatitia. Durant les séances, elle apporte des conseils adaptés à nos besoins pour venir compléter les soins EMDR. Disponible également en dehors des séances au besoin. C’est une approche complète.
Publié sur Google Google
Justine S profile picture
Justine S
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Les séances avec Laetitia m’ont beaucoup aidée à aller mieux et surmonter des choses de mon passé et de mon quotidien avec de nouveaux outils et un nouveau mindset qui seront précieux sur le long terme.
Publié sur Google Google
Shannon M profile picture
Shannon M
Certifié par: Trustindex
Le badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
error: Content is protected !!