Dépassez vos peurs & phobies
grâce aux thérapies brèves
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
- Vous évitez certaines situations trop stressantes, comme prendre l’avion, prendre l’ascenseur ou la voiture, par exemple
- Vous ressentez une peur panique à l’idée de vivre ces situations
- Vous êtes souvent en hypervigilance
- Vous aimeriez pouvoir dépasser vos peurs et retrouver une situation plus apaisée au quotidien
- Ces émotions que vous ne pouvez pas contrôler peuvent se manifester dans d’autres situations : face à une araignée, un chien ou tout autre animal, dans des espaces remplis de monde
Est-ce que cela vous parle ?
Vous avez testé d’autres méthodes et votre situation perdure. Cela vous bloque dans certaines situations du quotidien.
Vous aimeriez être accompagnée de manière personnalisée pendant et entre les séances pour dépasser ces situations stressantes, ou phobies, et retrouver un apaisement au quotidien.
Pourquoi j’ai créé cet accompagnement ?
Vous me demandez fréquemment en séance comment pouvoir reprendre l’avion, la voiture, ou encore l’ascenseur sans crainte, après avoir essayé d’autres solutions pour dépasser vos peurs ou vos phobies sans résultat.
J’ai fait l’expérience de ces situations si stressantes qu’elles en devenaient bloquantes et m’empêchaient d’avancer, notamment lors de l’examen du permis de conduire. La pratique de thérapies brèves, comme l’hypnose et l’EMDR, a été très efficace pour me permettre de dépasser ces phobies et retrouver de la sérénité au quotidien. C’est maintenant une pratique à laquelle je me suis formée et que je propose en séance, car je suis convaincue de ses bienfaits.
Mon accompagnement pour vous aider
Je vous propose un accompagnement complet pendant 2 mois afin de mettre toutes les chances de votre côté pour dépasser vos peurs ou phobies, avec 3 séances en présentiel ou distanciel, des exercices et un suivi personnalisé entre les séances.
Les bénéfices
Ancrer les ressources en vous pour mieux gérer vos peurs
Améliorer la gestion de vos émotions
Bénéficier d’un suivi et de conseils personnalisés
Retrouver de l’apaisement au quotidien
Ce que comprend mon accompagnement
Mon accompagnement personnalisé inclut 3 premières séances individuelles en présentiel ou en distanciel, pour évaluer vos besoins et objectifs, et vous permettre d’initier des changements, ainsi que des exercices pour vous aider à mieux gérer vos émotions et un suivi entre les séances.
Si à l’issue des 3 séances, vous souhaitez poursuivre l’accompagnement via des séances supplémentaires, nous en discuterons ensemble pour voir quel protocole est le plus adapté à vos besoins. Vous aurez la possibilité de reprendre une séance ou un pack de séances.
01 - Première séance
Clarifier votre objectif et évaluer vos besoins grâce à la programmation neuro-linguistique
02 - Deuxième et troisième séances
Initier et renforcer les changements mis en place, via la programmation neuro-linguistique ou l’hypnose ericksonienne
03 - A la fin de la troisième séance
Nous réévaluons la situation ensemble, possibilité de suivre une séance supplémentaire ou un protocole EMDR si cela est pertinent avec votre demande
Les bonus
Bonus 1
Des exercices de respiration pour mieux gérer vos émotions
Bonus 2
Un suivi par messagerie entre les séances
Combien cela coûte ?
Cette méthode vous permettra de bénéficier d’un suivi personnalisé afin de vous aider à dépasser vos peurs et phobies. Combien cela coûte ?
280 €
pour un accompagnement de 2 mois, séances supplémentaires à prévoir pour un protocole EMDR
Appel offert et sans engagement pour vérifier que l’offre me correspond.
C’est pour vous si :
✓ vous êtes motivé(e) pour vous investir dans un protocole de plusieurs séances
✓ vous voulez retrouver de l’apaisement au quotidien
✓ vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour dépasser vos peurs et phobies
Ce n’est pas pour vous si :
⛌ vous ne souhaitez pas effectuer de changement dans votre quotidien
⛌ vous recherchez une solution miracle
⛌ vous ne souhaitez pas investir de temps ou d’effort
Elles en parlent le mieux
Qui suis-je ?
Je suis Laetitia Leonhardt, praticienne en thérapies brèves.. Il y a déjà 7 ans, j’ai entrepris une transformation profonde de mon mode de vie et de ma routine de sommeil en suivant le programme MBSR de méditation de pleine conscience et en découvrant l’hypnothérapie. Ces approches ont non seulement amélioré mon bien-être quotidien, elles m’ont également inspirée à me former afin d’offrir mon aide aux personnes souffrant de troubles du sommeil.
Aujourd’hui, je suis certifiée en hypnose, EMDR-DSA et programmation neurolinguistique, avec une formation en psychopathologie et neurosciences de l’accompagnement. Je suis également membre du syndicat des hypnothérapeutes, SUP-H. Grâce à cette palette d’outils, je suis en mesure de vous offrir un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à vos besoins.
Questions fréquentes :
J’ai un emploi du temps chargé. Combien de temps cela va me prendre ?
L’accompagnement dure au minimum 2 mois, avec un minimum de 3 séances individuelles.
Comment se déroulent les séances ?
En distanciel via un lien Zoom qui vous est envoyé avant la séance ou en présentiel dans mon cabinet parisien
Est ce que je pourrai arrêter mon traitement médical ?
Non, mon accompagnement ne se substitue pas à un avis médical. Seul votre médecin peut en décider. Il s’agit ici d’une approche complémentaire.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, il est possible de payer le programme en deux fois sans frais.