Comment savoir si je souffre d’anxiété ? 5 signes à reconnaître et des pistes pour retrouver du calme
Vous vous sentez tendu·e sans raison, comme si un danger rôdait en permanence ? Vous ruminez des scénarios catastrophes, même pour des situations anodines ? Vous avez l’impression que votre corps est en alerte constante, avec des maux de ventre, des tensions...


