Vous vous demandez si ce que vous faites chaque jour correspond vraiment à qui vous êtes ?
Cette perte de sens peut générer fatigue, stress, désengagement ou découragement, même chez les personnes performantes et expérimentées.
Le manque de motivation n’est pas un défaut : il est souvent lié à un décalage entre vos valeurs profondes et vos actions quotidiennes.
Il est possible de reconnecter votre travail à vos aspirations et votre énergie, sans bouleverser complètement votre vie professionnelle.
Un accompagnement pour clarifier vos aspirations
Les thérapies brèves permettent de mieux comprendre ce qui vous motive réellement et ce qui freine votre épanouissement.
Identifier ce qui vous motive vraiment
Explorer vos valeurs personnelles et professionnelles
Repérer les tâches ou missions qui vous stimulent
Définir ce qui vous apporte satisfaction et énergie
Détecter les freins et croyances limitantes
Peurs liées au changement ou à la réussite
Perfectionnisme ou auto-sabotage
Croyances sur ce que “vous devez faire” plutôt que ce que vous voulez
Construire un plan concret
Définir des actions simples et progressives
Prioriser les projets alignés avec vos valeurs
Mettre en place des rituels ou habitudes pour rester motivé(e)
L’objectif est de retrouver un équilibre entre performance et épanouissement, sans pression ni jugement.
Les bénéfices concrets
Avec un accompagnement ciblé, vous pouvez :
Retrouver motivation et énergie
Les tâches quotidiennes reprennent du sens et deviennent plus engageantes.
Vous avez moins de résistance et plus de plaisir à avancer.
Identifier vos forces et vos priorités
Vous savez mieux où concentrer votre énergie et vos talents, et comment déléguer ou dire non aux tâches qui vous épuisent.
Prendre des décisions alignées avec vos valeurs
Choisir vos projets, votre rythme ou votre orientation professionnelle devient plus clair et plus confiant.
Et après ?
Pourquoi agir maintenant ?
Rester trop longtemps dans un travail qui ne correspond pas à vos aspirations entraîne :
- Stress chronique et fatigue
- Perte de motivation et découragement
- Risque de burn-out ou de désengagement professionnel
Investir quelques séances en EMDR, hypnose ou PNL permet de reconnecter rapidement votre travail à vos valeurs, d’améliorer votre énergie et de retrouver motivation et clarté.
“Après trois séances, j’ai compris ce qui me freinait et j’ai pu réorganiser mes priorités. Je me sens beaucoup plus motivée et alignée dans mes projets.” — Claire, 38 ans, cadre sup.
